نشعر جميعنا بالارتباك في بعض الأحيان ، لكن الفترات الطويلة من الارتباك يمكن أن تجعلنا نشعر بأننا عالقون في شبكة غامضة لا تنتهي أبدًا من عدم اليقين.

بالنسبة لأولئك الذين وقعوا حاليًا في شبكة من الارتباك ، قد لا يكون هذا منطقيًا بعد ، ولكن التمسك بي.
إليك ما يمكنك فعله للتغلب على ارتباكك والعثور على البهجة:

1. تقبل أين أنت.
اقبل الضباب ، اقبل الخلط ووافق على مشاعر "العناء". عادة ما تكون هذه علامة على ضرورة تقديم مزيد من المعلومات قبل أن تتمكن من المضي قدمًا.

2. خذ نفسا عميقا.
ركز على نفسك وأصرح بحزم ، "أنا لا أعرف ماذا أفعل ، وهذا ما يرام". عندما تحدد حالة عدم اليقين بحزم ، فإنك تخرج من الضباب. كلما ركزت على يقينك ، كلما شعرت بالراحة أكثر في مكانك.

3. ركز على ما تعرفه.
عندما تشعر بالارتباك ، قد يكون من السهل الوقوع في شبكة من الأفكار الثابتة والمتكررة التي يبدو أنها لا نهاية لها ولا بداية لها. لمسح هذا ، ابدأ في التركيز على ما تعرفه وما تشعر به. عند القيام بذلك ، سيساعد ذلك تلقائيًا على إضعاف سحابة الارتباك على حياتك.

4. كن صبورا.
كونك مرتبكًا هو علامة على التغيير وقد تحتاج إلى ترك الرحلة تتكشف أكثر قليلاً قبل اتخاذ قرار. كن في سلام مع ذلك ، وكن في سلام مع حقيقة أنه ليس لديك كل الإجابات. ما عليك سوى قبول الطريقة التي تكون بها الأمور واثق من أن هذا الإلهام سيصل إليك عندما يحين الوقت لاتخاذ قرار.

إن الجمال حول الوقوع والارتباك في الحياة هو أنه لا يوجد حقًا مسار خاطئ أو طريق خاطئ.
كل طريق يتم السير فيه هو نعمة بطريقة ما ، لذا خذ ضغوطًا من قرارات الحياة واثق من أن جميع الطرق تؤدي حقًا إلى المنزل.